BUKU AJAR GIZI OLAHRAGA

Authors

Naintina Lisnawati, S.K.M., M.Gizi
UNIVERSITAS DIPONEGORO
Dr. dr. Apoina Kartini, M.Kes
UNIVERSITAS DIPONEGORO
dr. Martha Irene Kartasurya, M.Sc., PhD
UNIVERSITAS DIPONEGORO

Synopsis

Mata kuliah gizi olahraga berisi tentang pengertian gizi olahraga, hubungan metabolisme zat gizi dengan olahraga, komponen kebugaran jasmani, serta makanan dalam masa pertandingan (sebelum, selama, dan setelah pertandingan). Pada Edisi 1, Buku ini lebih membahas mengenai kebugaran jasmani, kekuatan otot, dan kecepatan.

 

ISBN : 978-623-417-197-6

Published

September 19, 2023
Copyright (c) 2023 PENERBIT UNDIP

License

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.