DIABETES UNLOCKED Kelola Diabetes dengan Serat

Yoyok Budi Pramono; Andi Febrisiantosa; Dominikus Raditya Atmaka; Nafisah Zainuba Hasan; Rista Erdyanti Puspariningtyas

DIABETES UNLOCKED Kelola Diabetes dengan Serat

Authors

Yoyok Budi Pramono, Universitas Diponegoro; Andi Febrisiantosa , Badan Riset dan Inovasi Nasional, Yogyakarta; Dominikus Raditya Atmaka, Universitas Airlangga Surabaya; Nafisah Zainuba Hasan , Universitas Diponegoro; Rista Erdyanti Puspariningtyas, Universitas Airlangga Surabaya

Synopsis

Melalui buku ini, pembaca akan diajak untuk memahami cara tubuh bekerja, bagaimana pola makan sehari-hari berpengaruh pada kesehatan, serta cara-cara sederhana untuk menjaga keseimbangan tubuh melalui serat dan pilihan makanan lainnya. Buku ini juga mengulas faktor risiko dan kebiasaan yang sering kali dianggap sepele tetapi ternyata sangat mempengaruhi kesehatan jangka panjang.